Hi, ich bin
Als spiritueller Life Coach und systemischer Coach für Essstörungen unterstütze ich Frauen dabei, ihre eigene Heilkraft und Wahrheit wiederzufinden und mutig zu verkörpern.
Möchtest du in liebevoller Verbindung zu deinem Körper sein?
Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit?
Bist du bereit, dir in deiner Wahrheit zu begegnen?
Wer bin ich?
"INNERE TRANSFORMATION DURCH KÖRPERLICHE PRÄSENZ"
Meine spirituelle Reise
Jeder Mensch ist unendlich kraftvoll, weise und schöpferisch und wir alle tragen das Potenzial der Selbstheilung in uns. Der Schlüssel dazu ist das Bewusstsein darüber, wie wir unser Potenzial verwirklichen können. Meine eigene Geschichte und spirituelle Heilungserfahrung aus 20 Jahren Krankheit ist Inspiration und Wegweiser. Und mein größter Motivator für die Begleitung von Frauen in die Verkörperung ihrer Essenz und Wahrhaftigkeit in ihrem Leben.
"BE REALISTIC: PLAN FOR A MIRACLE"Osho
Meine Methode
Meine Methode kombiniert spirituelle Praktiken mit körperzentriertem Coaching, um dir zu helfen, tiefe Verbindung zu deiner inneren Weisheit zu finden und zu verkörpern. Diese ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht dir, deinen wahren Weg mutig zu gehen und dein volles Potenzial als Frau zu entfalten.
"Die Kraft der Präsens und die Verbindung mit deiner Wahrhaftigkeit ist der Schlüssel zu tiefer Heilung, persönlicher Transformation und deinen Wundern."
Mein Coaching
"Spiritueller Weg und KörperBewusstSEIN"
Spirituelles Life Coaching - Erwecke und vertraue deiner inneren Weisheit
Verbinde dich mit deiner weiblichen Essenz, entdecke deine Spiritualität und lebe dein wahres Potential – durch körperzentriertes, spirituelles Coaching.
Coaching für Essstörungen und ED Recovery - Heilung von innen heraus
Holistische Unterstützung bei Essstörungen durch Körperbewusstsein
und spirituelle Heilung.
20 Jahre Bulimie.Und dann?
Ein Moment der Klarheit. Ein inneres Ja zur Heilung.
Und heute? Bin ich frei.
Mein Ansatz
Entdecke, wie du durch gezieltes Coaching dein volles Potenzial entfalten kannst.
Heilung durch Mut zur Wahrheit
Transformation durch Mut zur radikalen Ehrlichkeit, dir selbst gegenüber und mit innerer Entschlossenheit.
Körperzentriertes Coaching
Entwicklung von tiefer Präsenz und Verbundenheit mit deinem Körper und deinem authentischen Selbst.
Spirituelle Begleitung
Persönliches und spirituelles Wachstum und Entwicklung deiner intuitiven Fähigkeiten. Erwecke deine innere Weisheit und lerne, deiner Intuition zu vertrauen.
Wenn du Heilung auf zellulärer, körperlicher Ebene integrierst, wird Transformation zu einer "gefühlten Realität" und bleibt nicht nur ein intellektuelles Verstehen eines Konzepts. Diese neue Wirklichkeit speichert sich tief in deinem Körpergedächtnis und Nervensystem ab und ist daher nachhaltig und bleibend.
Der Fokus meiner Arbeit
SpirituellesLife Coaching
Unterstützt Frauen dabei:
- •Sich selbst besser kennenzulernen und Selbstzweifel zu transformieren
- •Eine eigene spirituelle Praxis und innere Verbindung aufzubauen
- •Sinn und Bestimmung im Leben zu finden
SystemischesCoaching für Essstörungen & ED Recovery
Unterstützt Frauen mit Essstörungen bei:
- •Bulimie, Binge Eating oder Magersucht und dem individuellen Weg in die Heilung und Recovery
- •Emotionalem Essverhalten und Unwohlsein im eigenen Körper
- •Entwicklung eines positiven Selbstbildes, Körperwahrnehmung und -Akzeptanz
Dein intuitiver Weg in die Heilung
Mein Ansatz vereint Intuition und Feinfühligkeit mit zertifiziertem Wissen und ganzheitlichen, körperzentrierten Methoden.
Systemisches Coaching
Aufstellungsarbeit innere Anteile und innere Kindheilung
Somatische Körperarbeit
Rebalancing Bodywork zur Nervensystem-Regulation und Auflösung von gespeicherten Emotionen
„Inquiry"-Methode
Für tiefe, nachhaltige Prozesse der Selbstreflexion
Embodiment
Für Körperpräsenz und Verbindung zum authentischen Selbst
Energiearbeit
Entwicklung von Bewusstsein für Energie-Intelligenz und -Zentren im Körper, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu harmonisieren
Meditation & Achtsamkeit
Praktiken zur Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensqualität
Gemeinsam stimmen wir jede Session auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse ab, respektieren dein Tempo und schaffen einen Raum, in dem du dich sicher und gehalten fühlst auf deinem Weg in die Heilung.
Dein Begleiter fürmehr Wohlbefinden
Nimm dir 15 Minuten Zeit für dich
Tägliche Motivation
Erhalte täglich inspirierende Nachrichten und Übungen für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit.
Meditationen
Entdecke geführte Meditationen für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Frage der Woche
Antworte auf die Frage der Woche und teile deine Erfahrungen mit der Community.
Schreib mir wie du dich fühlst
Trage deine Gedanken und Fortschritte in dein digitales Tagebuch ein und verfolge deine Entwicklung.
Tagesmotivation
"Jeder neue Tag ist eine neue Chance, dein bestes Ich zu sein."
Heutige Übung
Nimm dir 5 Minuten Zeit für eine kurze Achtsamkeitsübung: Beobachte deinen Atem, ohne ihn zu verändern.
Was meine Klientinnen sagen
"Carinas positive Ausstrahlung und starke Energie beeindruckt mich immer wieder. In unseren Sessions ist sie spürbar zu 100% präsent."
"Das Coaching mit Carina war für mich ein ganz besonderer Prozess. Mein Anliegen und Ziel war es mich besser abgrenzen zu können, vor allem in der Beziehung zu meinen Eltern."
"Mit Carina fühlte ich mich sofort wohl und sicher. Sie schafft einen Raum, in dem ich mich vollkommen frei gefühlt habe."
Bereit für deine Transformation?
Heilung ist möglich — in jedem Moment. Du trägst bereits alles in dir, was du dazu brauchst. Ich bin hier, um dich daran zu erinnern. Dich auf deinem Weg zu unterstützen. Und dir zu helfen, deine ganze Herzensweisheit zu verkörpern und die Kraft in dir zu entfalten, die tiefe Heilung möglich macht.
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